那曲索县自驾游攻略

那曲索县位于西藏北部，平均海拔超4000米，是藏北高原的隐世瑰宝。自驾游可自由探索其独特的自然景观和深厚的宗教文化，适合追求冒险与宁静的旅行者。

一、行程规划

推荐路线：拉萨—当雄—那曲—索县（全程约500公里，驾驶时间8-10小时）。建议分2天行驶，中途在那曲市休整，适应高原环境。

最佳季节：5月至9月，气候温和，草原绿意盎然，含氧量较高。

二、必游景点

• 赞丹寺：藏北最大黄教寺庙，被誉为“小布达拉宫”，可感受藏传佛教的庄严与宁静。
• 比如骷髅墙（位于索县邻近的比如县）：独特的天葬文化遗址，需尊重当地习俗，保持肃穆。
• 藏北草原：沿途可停车拍摄连绵雪山、牦牛群和牧民帐篷，体验游牧生活。

三、实用贴士

车辆准备：建议使用越野车或SUV，备好防滑链、备用油箱及维修工具。高原路况复杂，部分路段为砂石路。

高原适应：提前服用红景天，携带氧气瓶；避免剧烈运动，注意保暖防感冒。

住宿与饮食：索县有简易客栈和家庭旅馆，推荐体验藏式糌粑和酥油茶。那曲市住宿条件较好，可选择星级酒店。

四、文化尊重

拍摄寺庙或当地人前务必征得同意；天葬场禁止拍照。保护环境，勿丢弃垃圾。

自驾那曲索县是一场心灵与自然的对话，做好准备，开启你的藏北探险之旅！