那曲索县三日游攻略

索县位于西藏那曲市东部，拥有独特的藏文化和高原景观，是深度游的理想目的地。以下为三日行程安排及费用参考。

行程安排

• 第一天：抵达与适应
  - 上午：从那曲市乘车前往索县（车程约3-4小时，费用约100元/人），沿途欣赏藏北草原风光。
  - 下午：入住当地宾馆（如索县宾馆，费用约200元/晚），适应高原环境，轻松游览县城。
  - 晚上：品尝藏餐，如糌粑、酥油茶（人均约50元）。
• 第二天：文化探索
  - 上午：参观赞丹寺（门票50元），这是一座历史悠久的藏传佛教寺庙，感受宗教氛围。
  - 下午：探访当地村落，体验牧民生活，可选骑马活动（费用约100元/小时）。
  - 晚上：返回县城，晚餐尝试藏式火锅（人均约80元）。
• 第三天：自然风光与返程
  - 上午：前往附近的雪山或湖泊徒步（如布加雪山，免费开放），拍摄高原美景。
  - 下午：乘车返回那曲市（费用约100元/人），结束行程。

费用预算

总费用约1000-1500元/人，包括：交通300元、住宿400元（2晚）、餐饮300元、门票及活动200元。建议携带现金，高原地区设施较简单。

旅行贴士

- 高原反应预防：提前适应，携带氧气瓶和药物。
- 最佳季节：5-9月，气候温和。
- 尊重当地文化，避免拍摄寺庙内部。