行程概览
从高原那曲索县出发，穿越青藏高原至山西五台山，全程结合自然风光与佛教文化，建议行程7-10天。
交通指南
- 第一阶段：索县至拉萨 - 乘坐长途汽车或包车，约6-8小时，沿途欣赏藏北草原风光。
- 第二阶段：拉萨至太原 - 搭乘飞机（经成都或西安中转），飞行时间约4-5小时，抵达后休息适应。
- 第三阶段：太原至五台山 - 乘坐大巴或租车，车程约3小时，直达五台山景区。
住宿推荐
五台山台怀镇有多家酒店和客栈，建议选择靠近核心寺庙的住宿，如五台山万豪酒店或当地民宿，方便朝圣游览。
景点安排
- 第一天：适应与初探 - 游览台怀镇，参观显通寺、塔院寺，感受五台山佛教氛围。
- 第二天：核心朝圣 - 登黛螺顶，朝拜五方文殊，随后前往菩萨顶和殊像寺。
- 第三天：深度体验 - 探索南山寺或佛光寺，了解古代建筑艺术，傍晚可参与寺庙诵经活动。
注意事项
那曲索县海拔较高，出发前需做好高原适应准备；五台山气候凉爽，昼夜温差大，建议携带保暖衣物。尊重当地宗教习俗，保持环境整洁。