索县亲子游行程规划
索县位于西藏那曲东部，平均海拔约4000米，建议安排2-3天行程，避免孩子高原反应。最佳旅行时间为5-9月，气候温和适宜。
必去景点推荐：
- 赞丹寺：有“小布达拉宫”之称，可带孩子感受藏传佛教文化，寺庙坡度平缓适合步行。
- 雅拉雪山观景台：海拔较低的区域观赏雪山，准备望远镜观察野生动物。
- 索县藏布江边：开阔河滩适合亲子户外野餐，注意防晒与安全。
亲子游贴士：
- 抵达首日保证孩子充分休息，准备便携氧气瓶
- 选择供氧住宿，饮食以清淡易消化为主
- 携带儿童常用药品及防晒用品
- 参与制作糌粑等文化体验活动（适龄儿童）
索县民风淳朴，带孩子旅行可准备小文具等礼物与当地儿童互动，尊重藏族习俗不随意拍照。