行程概览
索县位于西藏那曲东部，平均海拔4000米，以藏文化和高原风光闻名。建议夏季前往，气候适宜，注意防高反。
交通方式
从那曲市出发，自驾或包车沿G317国道东行约200公里，车程3-4小时。沿途可欣赏羌塘草原风光，建议清晨出发。
景点推荐
- 赞丹寺：藏北最大黄教寺庙，建于1668年，被誉为“小布达拉宫”。开放时间9:00-18:00，门票50元。
- 雅拉雪山观景台：G317沿途免费观景点，可拍摄雪山全景，建议停留30分钟。
- 索县藏寨：体验当地民居文化，可品尝酥油茶和牦牛肉干。
美食推荐
午餐可选县城藏餐馆，推荐牦牛肉汤锅（人均40元）和糌粑。自备零食和饮用水。
注意事项
- 海拔较高，需备氧气瓶和抗高反药物
- 昼夜温差大，携带防风外套和防晒用品
- 尊重当地宗教习俗，寺庙内禁止拍照
返程安排
建议16:00前启程返回那曲，日落前抵达。沿途可停留拍摄高原日落。