那曲索县四天三夜游攻略

索县位于西藏那曲市东部，以其壮丽的自然风光和丰富的文化遗产闻名。本攻略基于真实旅行经验，为自助游和自驾游爱好者设计，涵盖行程安排、必游景点和实用贴士。

行程概览

• Day 1: 抵达那曲市，租车或包车前往索县（约4小时车程），入住当地酒店，适应高原环境，晚餐品尝藏式餐饮。
• Day 2: 参观赞丹寺（小布达拉宫），探索索县历史文化，下午漫步藏北草原，体验牧民生活。
• Day 3: 自驾前往附近自然景点如雅鲁藏布江大峡谷，进行轻度徒步，晚上享受当地温泉。
• Day 4: 返回那曲市，途中访问传统村落，结束行程。

费用预算（人均）

• 交通：租车费用约1200元/4天，油费及过路费约500元。
• 住宿：经济型酒店或民宿，三晚约600元（标间共享）。
• 餐饮：每日约100元，总计400元，以藏餐和简单中餐为主。
• 景点门票：赞丹寺门票50元，其他自然景点多数免费。
• 其他：购物和应急备用金约300元。
• 总预算：约3050元/人，可根据个人需求调整。

实用贴士

索县海拔较高（约4000米），建议提前适应高原，携带抗高反药物。旅行季节以5-10月为佳，天气温和。尊重当地藏族风俗，避免拍摄敏感场所。自驾游需准备GPS和应急工具。