交通省钱技巧
从拉萨搭乘班车至那曲（约150元），转当地拼车前往索县（人均80-100元），比包车节省60%费用。建议避开10月1-3日出行高峰，选择4日后出发降低交通成本。
住宿推荐
选择索县本地家庭旅馆（每晚80-120元），如“索秀藏家客栈”，可体验藏式民居且价格仅为旺季酒店的1/3。提前一周电话预订避免涨价。
小众景点规划
- 赞丹寺周边徒步：免门票探索寺后山谷，欣赏原始藏族村落风光
- 怒江第一湾野餐：自带牦牛肉干和青稞饼，避开收费观景台
- 藏布日山日出：免费观景点，俯瞰索县全景的最佳机位
饮食省钱方案
到当地市集购买新鲜糌粑和酥油茶（人均15元/餐），尝试藏面馆（10元/碗）而非旅游餐厅。自备水壶接取客栈免费热水。
注意事项
十月平均气温0-15℃，需携带羽绒服和防晒装备。建议随身携带氧气瓶（当地药店20元/罐）应对海拔4000+米的高原反应。